Encontramos o Beto da Calibre, um dos Shapers mais respeitados do estado em pranchões e SUP. Foi diversão total!
Seguem algumas dicas do site SUPSURF.com.br para quem está iniciando na modalidade.
O Processo Natural de Adaptação do Stand Up Paddle
(Retirados de: http://www.supsurf.com.br/)
Uma das coisas que mais me facinou no SUP foi o processo de simbiose entre o homem e a prancha. No começo você se equilibra, depois de umas remadas, você esquece que está em cima de uma prancha. Automaticamente, o corpo aceita a nova situação (um chão móvel) e começa a tratar a prancha como uma extensão do corpo, não mais como um objeto estranho. Importantíssimo informar que SUPSURF, stand up paddle, não é um esporte de força, é um esporte de "jeito", ou seja, você inicia a prática e a natureza se encarrega de harmonizar o homem e a prancha. É muito interessante esse processo natural que existe entre o corpo e a prancha. Inconscientemente o corpo começa a se adaptar com a nova situação que é posta aos seus pés, e começa a interagir com a prancha, como se fosse a extensão de seu corpo.
Acesse: http://www.supsurf.com.br/ e confira algumas dicas do pessoal sobre:
1 - Equipamento de segurança
2 - Cuidar da postura
3 - Não reme cansado
4 - Aprenda técnicas de queda
5 - Reme em dias de pouco vento
6 - Reme em locais conhecidos e de água parada
7 - Faça aulas para adiantar processos de conhecimento
8 - Não remar sozinho
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